Змінивши мислення, ви зміните своє житті
Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної
психології, сформулював ключові правила досягнення особистого і
професійного успіху.
Багато людей хочуть мати ідеальні стосунки, знайти роботу своєї мрії, стати
щасливими і задоволеними життям.
Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи, в тому
числі і над собою, терпіння і наполегливості.
- Щастя не може бути метою
Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині, або в
матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього
стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. Ви повинні
опанувати мистецтвом розвитку своїх навичок і міркувати про свої
досягнення і цілі, це і буде ваш шлях щастя. - Перестаньте бути залежними від думки інших
Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви хороша, розумна і гідна
людина, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас. - Не чекайте і не просіть
Якщо ви дійсно хочете чогось досягнути, не чекайте і не питайте дозволу
або схвалення в інших, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто
контролює все сам. - Не будьте теоретиком
Будьте зрілою людиною, яка перетворює знання в дії. Незріла людина часто
має знання, але не знає, як його застосувати, тому йому нічого не
залишається, як критикувати інших. - Добре сплановані дії – запорука успіху
Переконайтеся, що ви плануєте свої дії і організуєте життя згідно зі своїми
пріоритетами. Це і є щастя. - Не підозрюйте інших у всіх гріхах
Ваш найбільший ворог – не той, хто ховається в засідці, чекаючи, поки ви
послизнетесь. Ваш найлютіший ворог – це ви самі. І сутичка з цим ворогом
може бути дуже жорстокою. - Ви не долар, щоб усім подобатися
Якщо ви будете намагатися догодити кожному, можете відразу готуватися
до великого провалу. Це неможливо. І нема чого. І якщо ви спробуєте, ви
будете почувати себе незграбним і емоційно втомленим. - Платіть за рахунками
Якщо люди намагаються змусити вас почувати себе винуватим, або
вдячним за їх допомогу, запитайте, скільки коштують їхні послуги.
Розрахуйтеся і попрощайтеся - Мрійте про реальні речі
Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в
життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей. - Депресія – це не тільки морок
Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно.
Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що
змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху. - Спілкуйтеся з ворогами
Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з
ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше
слухати ворогів, а не друзів. - Книга – найкращий порадник
Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з
поверхневою людиною. - Поводьте час гідно і з користю
Не копайтеся в життя інших, натомість зосередьтеся на тому, що приносить
користь вам, наприклад, на науках або філософії.
- Відносини – для зростання
Якщо ви відчуваєте, що відносини, романтичні або ділові, заважають вам
розвиватися і стримують вас від успіху, перегляньте їх. - Не бійтеся людей
Якщо ви боїтеся заговорити з людьми, позбудьтеся цієї думки. Допустіть хоч
на секунду, що людина може бути позитивно до вас налаштована. - Про жіночу логіку
Ідея про існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна.
Людина або розумна, або ні. - Не бійтеся самотності
Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не
лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До
того ж, наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж
зазвичай. - Діліться радістю
Ніколи не будьте занадто егоїстичними в своєму власному щасті. Коли ви
ділитеся ним зі своїми друзями, щастя має здатність збільшуватися. Його
стає більше – адже ви бачите, як радіють ваші рідні люди. - Вас ніхто не гальмує
Просто одні вміють рухатися швидко, а ви живете в своєму темпі. - Не звертайте уваги на образи і критику
У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення. - Умійте хвалити себе
Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо.
Навіть якщо йому особливо нічого сказати. - Вчіться жити для себе
Слідкувати за нами:
