11 листопала ми офіційно відкрили Тиждень толерантності загальноліцейською лінійкою, яку організувала соціальний педагог Легка Надія Василівна. Учні 5-11 класів мали змогу згадати про значення Всесвітнього дня толерантності та взяли участь у пізнавальних інтерактивних іграх, обговореннях та практичних вправах. Це дало можливість кожному замислитись про те, як важливо поважати й цінувати…
День ментального здоров’я в Академічному ліцеї: турбота про себе та один одного! Сьогодні, як ніколи раніше, тема ментального здоров’я є надзвичайно актуальною. У сучасних умовах, коли стресові ситуації стали частиною повсякденного життя, важливо навчитися піклуватися про свій емоційний стан. До Дня ментального здоров’я діти долучилися до Всеукраїнського флешмобу-практики “Моментал”. Ментальне…
З метою формування культури турботи про ментальне здоров’я у наших учнів, протягом першого навчального тижня класними керівниками ,соціальним педагогом та вчителями були проведені просвітницькі бесіди та організовано перегляд анімованого коміксу від USAID та ресурсу Всеукраїнської програми “Ти як?”
Ці вправи розвивають міжпівкульні зв’язки, синхронізують роботу півкуль,покращують розумову діяльність, сприяють поліпшенню пам’яті та уваги,полегшують процес читання і письма.Вправи необхідно виконувати щодня, виділивши 20-25 хвилин на день для них.Вони стануть в пригоді для маленьких перерв в ході заняття, або дляналаштування на роботу перед заняттям, або просто як гра у вільну хвилинку.Вправи…
Карантин змінив наше життя та вплинув на кожного. Хтось пішов у вимушену відпустку,хтось втратив роботу, а хтось – ґрунт під ногами.⠀В психологічному плані це вимагає значного переналаштування, що в свою чергу супроводжуєтьсявитратами енергії, сил, необхідністю пристосовуватися до нових умов.До того ж, з’являється відчуття вимушеності та обов’язку і виникає закономірний супротив,…
Змінивши мислення, ви зміните своє житті Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичноїпсихології, сформулював ключові правила досягнення особистого іпрофесійного успіху.Багато людей хочуть мати ідеальні стосунки, знайти роботу своєї мрії, статищасливими і задоволеними життям.Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи, в томучислі і над собою,…
Іспити, як і більшість явищ життя, – явище перехідне. Коли вонизакінчуються, з’являється відчуття свободи, забуваються сльози,нервування, повертається спокійний сон. Але ж можна скласти іспиті з меншими втратами для власного здоров’я, отримати добрі оцінкий чекати наступного іспиту без страху та безсонних ночей.Психологи розцінюють іспит як: «перетравлювання» значного обсягу інформації, яке пов’язане…
